沖縄のうわさ話２

= びっちー さん =

私は２０代で、高校時代４３キロでした。その頃に
戻りたいです。前に何回か、毎日５分フラフープ・ウォーキング
をやったことがありますが、なかなか続きません(>_<)

部分的に痩せたいところもあります！
それは太ももです。しかし太ももは難しい
と前に聞いた事があります。

皆さんはどんなダイエットして痩せましたか？
教えて下さい。
今から夏が来るので、少しでも痩せたいです！

written by tommy

= ３匹のこぶたママ さん =

私は８歳、５歳、２歳の３人の子供を持つ40代の母親です。
出産する度に体重が増え、３人目を出産した頃には18?も太ってしまいました。
洋服屋さんに行って試着してみても自分の醜い姿に罪悪感に落ちいりオシャレをしなくなっています。
最近、旦那からも『老けたなぁー』と言われてショックでした。
それで、今回、絶対にダイエットをして−10?を実現したいと思いました。
新聞で耳つぼダイエットがよく記載されていますが経験者の方いらっしゃいますか？
今回、本気で取り組みたいので情報をお願いします。

written by tommy

= 匿名 さん =

まえ「４ヶ月に１０ｋｇ痩せて大丈夫ですか？」と投稿した４０代女です

あれから、体重は少しだけ減りましたが、体型がかなり変化しました。

１時間のウォーキング後半身浴をし音楽を聞きながら体操をしたら、ウエストが６０ｃｍをきりました

恥ずかしながらウエストは６８ｃｍありましたので私にとっては奇跡です

ダイエット成功と喜んでいいと思いますか？

皆さんの意見をお聞かせ下さい。

written by tommy

= you さん =

tommyさん、いつも更新ありがとうございます(*^^*)
早速ですが、新年度＆暖かくなってきたので、ダイエットと体調管理も兼ねてスポーツジムに通いたいなと思っています。
今ガルフと西原町にあるアヴァンティのどちらかで検討中ですが、基本ひとりで通う形になると思うので、女性１人でも通いやすい所で決めたいと思っております。
ジムの雰囲気など、Hpの情報のみでは分からない部分もありますので、もし通っている方がいらっしゃいましたら、情報頂ければと思い投稿しました。
宜しくお願いします(^-^*)

written by tommy

= いちご さん =

　
　筋肉質で、がっちりふくらはぎでパンパンのししゃも足。
　太もも、ヒップはふくらはぎほどではなく、脂肪太りです(>_<)。

　レックマジックエックスの広告をよく見ますが、私のような人にも美脚が期待できるでしょうか？

　使用している方、感想を聞かせてください。また、私と同様の足の方、足痩せのためにしていること、効果があった方法を教えてください。よろしくお願いします。

written by tommy